大约30%的新加坡人说，他们在这段大流行期间体重都增加了。平均增加约5kg。 市场调查公司IPSOS在一项在线研究中做出了这一发现，以发现在大流行期间健康的变化。 该调查还收集了其他调查结果，调查对象是500名年龄在21至74岁之间。...

很多人开始拼命地减肥。为了快速瘦下来，很多人对自己近乎残忍，不怎么吃主食，只吃水果…… 然而希望很美好，现实往往残酷：这些人即使快速瘦下来，只要一恢复正常吃饭，体重马上强烈反弹，不但所有的罪都白遭了，还可能比之前更胖。这是为什么呢？今天，我们接着来说说关于减肥的几个误区。...