有些朋友去健身房必拍照。 每逢拍照必发IG和FB。 留言与点赞，让他们瞬间能量爆棚！ 结果他们就在自欺欺人的路上越走越远。
为了显示自己每天在健身房大汗淋漓，“心机怪”只能用喷壶水瓶往脸上喷点水，看起来像刚运动过，结果心满意足的获得了一百个赞。
拿起很重的哑铃，伸展 2 分钟，拍个美美的照片，然后把它们放回。别人能说这样是没练过？不能。把哑铃完成位移，也是训练啊，况且还拍照留念了呢。
为了展现自己有一身漂亮的人鱼线，你每天只是花10分钟拉伸，其余50分钟在P图。同样是人鱼线，别人练两月，你画两小时就够了。
练个十天半月，停个半年一年的。IG和FB发布的健身自拍和励志打卡箴言，早已被遗忘在了千里之外。运动后身体处于免疫力空窗期，如果不及时补充营养，你可能真的没办法再嗮照片了。
你可以在社交媒体秀演技，但身体数据没法骗人。
作为一个成年人，我们拒绝自欺欺人。
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擦擦头上的汗水，大喊一声：教练，我还能再做100个深蹲！
流汗不留累，塑形就搭XS
好身材不骗人，让你一招制霸你的社交媒体。
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